Buen dia,
Espero todos se encuentren bien.
Yo soy bailarina, por lo que desde siempre en eso he ahogado todas mis emociones, jamas he sido alguien triste o estresado,
Sin embargo, de un tiempo para aca, con tantos pendientes me he estresado por montones, todo se estaba volviendo bastante dificil para mi.
Por suerte, un amigo, que tristemente desde muy joven ha tenido que sobrellevar la depresión, me recomendó visitar un psicologo, estas personas que cuidan y te ayudan a cuidar de tus emociones.
Visité a psicologo alzira, y me ha ido bastante bien, he aprendido a controlarme y volvio la calma que siempre ha vivido en mi.
Toda esta experiencia la cuento como invitacion a que cuiden de si mismos y de su estado.
Un saludo, les quiero